Volledige lichaamstraining met clubs: de Indian Clubbells van Gorilla Sports. De zwarte Indian Clubbells van 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg tot 20 kg zijn doeltreffende, kegelvormige trainingsinstrumenten. U gebruikt het clubvormige stalen gewicht voor oefeningen met één of twee handen, zoals slingers of cirkels, waarmee u alle delen van het lichaam traint door de nodige lichaamsspanning. Indian Clubbells van Gorilla Sports in detail Verkrijgbaar in 2, 4, 6, 8, 10, 12, 15 en 20 kg Een knotsvormig, gegoten stalen gewicht. Met gewichtsaanduiding in reliëf Met een afgeplatte basis De voordelen van Clubbell training De workout met Indian Clubbells is altijd driedimensionaal in de vorm van tillen, zwaaien, zwaaien, werpen, gieren en rollen. Dit versterkt de fascieketens van je spieren in hun hele bewegingsbereik. Het gecontroleerd aanspannen en trekken versterkt uw spieren, bevordert de beweeglijkheid van uw gewrichten en verhoogt de stabiliteit van uw centrum. Je traint ook je coördinatie en verbetert je grijpkracht. De clubs zijn gemakkelijk te vervoeren en nemen weinig plaats in tijdens de training. Omdat je met de Clubbell het hele lichaam traint, krijg je bij elke trainingssessie een maximaal effect.