zitting, de armsteun, als de haltersteun zijn in hoogte verstelbaar. De maximale belasting van de bank is 150kg en de bank weegt 14,5kg. De kleuren van de bank zijn zwart en grijs. De belangrijkste details van de Biceps Curl Bank: Zitting verstelbaar in 4 standen Armleuning verstelbaar in 4 standen Haltersteunen verstelbaar in 5 posities Bevestiging met snelsluitingen Antislip voetjes Bekleding met kunstlederen bekleding en opdruk Gyronetics E-Series Lichtgewicht, ruimtebesparend ontwerp Maximale belasting 150 kg Afmetingen (lengte x breedte x hoogte) 90 cm x 65 cm x 80 - 112 cm (maximum) Dé spiergroep bij uitstek die een krachtige fysiek symboliseert is natuurlijk de biceps. Als we het hebben over 'spierballen', dan doelen we altijd op de meest zichtbare spiergroep in de bovenarmen. Hoewel 'fit en sterk zijn' natuurlijk iets heel anders is dan een grote biceps, hebben we hét apparaat waarmee je je biceps perfect kunt isoleren: een biceps curlbank. Plus (niet onbelangrijk!): je kunt er nog een andere spiergroep mee trainen: de onderarmen. Met de biceps curlbank kun je de polsgewrichten en onderarmen (een door menigeen verwaasloosde spiergroep) ook uitstekend trainen. Pak een dumbell of de EZ curl stang en laat die spieren branden door gecontroleerd wrist curls uit te voeren. Tip: als je ondersteboven op de bank zit en de armleuning als rugleuning gebruikt, kun je de curlbank ook gebruiken voor triceps-training!